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適応障害MALADJUSTMENT

適応障害は、ある特定の状況や出来事(たとえば、昇進・転勤・結婚・同居・海外勤務など)が、当事者に
とってとてもつらく、耐えられないと感じられること。また、その状態の持続によって気分や行動面にさまざ
まな症状が現れてきます。ストレス要因により、日常生活や社会生活、職業・学業的機能において著しく停滞
が発生し、一般的な社会生活ができなくなるストレス障害です。

たとえば以下のような症状です。

*涙もろくなる
*過剰な心配・不安・抑うつ状態
*すぐに怒りが出る・無謀運転
*焦燥感
*頭痛・腹痛・倦怠感・慢性的な疲労感
*不眠や仮眠
*食欲不振
*昼夜逆転


ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れると症状は次第に回復します。
しかし、ストレスの原因(ストレッサー)から離れられない、あるいは取り除けない状況(原因が職場の上
司であったり、学校の先生であったりする場合など)では症状が慢性化することもあります。そういった場
合は、カウンセリングを通してストレスフルな状況に適応する力をつけることも有効な治療法ですが、実際
にはカウンセリングの範囲を超えるストレスを受けることも多く、医療機関での対応も念頭に置いていただく
ことになります。

どんな場合でも同じですが、症状を自覚したら、早めにカウンセリングを受ける事が大切です。カウンセ
リングだけで対応できなくなると服薬も併用するわけですが、改善も2段階にわたりますので時間を要しま
す。ご家族の方などにぜひ気づいていただきたいと思います。

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適応障害がもたらす日常生活の停滞

成人の場合、職場で強いストレスを感じる・職場に行くと体調が悪化する・集中力や判断力の低下か
ら仕事が思うようにが進まない・倦怠感が取れないといった現象が発生します。

主婦の場合では、家事をする気が起きない・部屋を片付けられない・子供を放置するなどの現象が起
こります。適応障害という現象はストレスが原因であることが多いため、そのストレッサーを取り除く
と症状も回復する場合が多いのです。


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